二日間で53㎞(真夏)を走ってきました!

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二日間で53㎞(真夏)を走ってきました!

暑かった!だけど、それも体力だけでなく気力も持続させるために必要なこと。

水分を何リットル補給したか覚えていませんが、全部汗で出ちゃったような感じです。

 

 

 

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